11 Bahaya Merokok Setelah Makan dan Efeknya 10 Kali Lipat

Bahaya Merokok Setelah Makan berdampak sangat buruk bagi kesehatan badan kita. Memang sangat sulit untuk membuang kebiasaan ini, dikarenakan telah lumrah jikalau sehabis makan kita akan menghisap rokok atau mampu juga setelah meminum kopi hangat. Selaku perokok, bahwasanya sudah kebal akan pemberitaan yang tersiar diberbagai media, bahkan pada bungkus tertera bahwa merokok akan membunuhmu. Namun semua hanyalah sebatas gambar yang tidak besar lengan berkuasa bagi yang sudah terlanjur kebiasaan. Apalagi yang sudah kelas berat sehingga mengkonsumsi pribadi tembakau yang tanpa filter atau penyaring.

Merokok sehabis makan memang sudah jadi acara rutin dan merupakan aktifitas umum yang sangat sulit ditinggalkan oleh para penguna. Namun jikalau kita ketahui bahwa efek merokok sesudah makan sangat besar lengan berkuasa bagi badan khususnya pada sistem pernafasan dan juga sistem pencernaan. Kaprikornus alangkah baiknya jikalau kita sedikit mengurangi acara tersebut semoga umur kita lebih panjang dan tentunya terhindar dari banyak sekali serangan penyakit menyerupai kanker, gangguan kehamilan, impotensi, serangan jantung dan mungkin masih banyak lagi yang lainnya. Bagi kalangan pria, mungkin kesuburan akan berkurang serta menurunkan kejantanan yang berakibat pada keharmonisan keluarga.

Sudah kita ketahui, rokok mengandung Tar dan juga nikotin yang menimbulkan perokok sulit untuk meninggalkannya. Apalagi kebiasaan ini sudah dilakukan dalam jangka waktu lama, maka semakin berat pula cara semoga mampu berhenti merokok tersebut. Adakalanya jikalau kita mencar ilmu wacana bagaimana tips berhenti merokok dan juga meninggalkan sedikit demi sedikit acara yang merugikan ini.

Apa sih Bahaya Merokok Setelah Makan?

Jika kami lansir dari beberapa sumber, merokok pada waktu biasa ataupun sehabis makan mempunyai ancaman yang sama. Tapi jikalau dilakukan setelah makan maka kemungkinan besar ancaman yang akan datang semakin cepat. Hal ini dikemukakan oleh Apoteker berkebangsaan Nigeria, tepatnya Lanre Alege yang berasal dari Universitas Ilorin Teaching Hospital, dia menuturkan bahwa 1 batang rokok yang dihisap setelah makan bahayanya sama dengan merokok 10 batang. Intinya kesehatan terancam 10x lebih cepat daripada merokok pada waktu normal.

Alasan yang diberikan juga sangat masuk akal. Sebab peredaran darah pada susukan pencernaan akan meningkat tatkala pasca makan. Sehingga akan berakibat pada sejumlah besar kandungan dalam rokok akan terserap yang kemudian mampu merusak hati, otak besar, pembuluh darah ke jantung dan masih banyak lagi penyakit terkait. Untuk lebih jelasnya, berikut dampak atau efek merokok setelah makan :

1. Memicu datangnya kanker, entah itu kanker paru-paru ataupun usus.
2. Bisa menyebabkan luka pada lambung yang mampu dikenali dengan terdapatnya bercak darah pada feses. Dan biasanya juga akan mengalir deras.
3. Bisa menjadi penyebab radang pada usus dan juga hati.
4. Mempercepat pembentukan kerikil empedu.
5. Menyebabkan darah menjadi kotor dan mampu memicu munculnya jerawat, penyakit kulit (gatal-gatal), dll.
6. Memicu impoten, gangguan kehamilan, dan merusak jantung serta paru-paru.

Tidak hanya sehabis makan saja, acara merokok ini sangat tidak sehat meski dilakukan kapan saja. Namun dibawah ini kami menyajikan tips sederhana semoga mampu menghindari acara menghisap rokok setelah makan. Berikut selengkapnya :

1. Jangan membawa rokok dikala anda hendak makan. Kenapa demikian? Sebab dengan begini anda mungkin akan tergesa-gesa dan mampu menunda meskipun hanya sebentar. Alangkah baiknya jikalau tidak menyediakan rokok dirumah ataupun ditempat kerja semoga cara ini benar-benar ampuh.
2. Cepat-cepat menggosok gigi alasannya acara baik ini mampu mengurangi sedikit harapan merokok karena dirasa verbal sudah bersih dan sedikit kering. Kaprikornus biasakan pribadi menggosok gigi setelah makan.
3. Makan dilingkungan yang ada keterangan Dilarang merokok. Salah satunya restoran, rumah ber-AC (kamar) atau kawasan umum lain. Dengan begitu kita akan diingatkan semoga kita tidak merokok disembarang tempat.
4. Menyediakan permen untuk pengganti rokok. Cara ini boleh dibilang sangat membantu, alasannya acara merokok karena verbal merasa tidak nyaman atau ada sedikit rasa pahit. Kaprikornus dengan permen acara tidak sehat ini mampu dikurangi. Intinya selalu persiapkan permen dalam saku anda.
5. Mencari kesibukan dengan teman. Hal ini mampu dilakukan dengan mengobrol, pribadi kembali kerja. Intinya supaya kita lupa dan tidak ada waktu untuk menyempatkan menyulut rokok.

Merokok setelah makan mungkin karena identik dengan rasa pedas, jadi mampu juga dengan sedikit mengurangi makanan pedas semoga mampu meminimalisir atau paling tidak mengurangi harapan merokok sehabis makan.

Mungkin hanya itu saja yang mampu kami sampaikan. Semoga dengan adanya artikel singkat ini mampu membantu dan berkhasiat bagi yang membutuhkan. Sekian untuk 11 Bahaya Merokok Setelah Makan dan Efeknya 10 Kali Lipat. Jangan lupa di Share ya...!